Тренинг по профилактике выгорания для Телеметрон
08 Ноя 2023
Всем привет!
Мы провели тренинг по управлению стрессом и профилактике выгорания для команды Телеметрон, лидера рынка вендинговой телеметрии на территории РФ. В этом посте вы сможете узнать подробнее о том, как проходил тренинг.
Выгорание – знакомая проблема для многих IT-компаний, особенно для сервисных подразделений, работающих с клиентами.
Удаленная работа из дома в одиночестве, точно так же, как и слишком большое количество контактов с людьми провоцируют психологическое истощение. А оно уже влияет на производительность, эмоциональное состояние и отношение к собственной работе.
Программа тренинга:
День 1:
- Внутреннее лидерство, составляющие
- Выгорание. Апатия, депрессия, амнезия и психосоматика — симптомы или причины?
- Как выгорание влияет на работу и здоровье
- Диагностика по К. Маслач, С. Джексону
- Как помочь себе и коллеге, если вы обнаружили выгорание
День 2:
- Антихрупкость внутреннего лидера
- Способы осмысленности и мотивации
- Развитие гибкого и антихрупкого мышления
- Составление шагов по изменению поддерживающего окружения и мотивирующего контекста
День 3:
- Понимание стресса и его воздействия на организм. Техники управления стрессом
- Работа с собственными эмоциями и вниманием
- Развитие навыки наблюдателя
В результате обучения участники:
- научились выявлять симптомы и причины выгорания
- узнали, как и на что влияет выгорание
- изучили принципы гибкого и антихрупкого мышления
- узнали, как лучше понимать свои эмоции и эмоции коллег
- освоили техники управления стрессом
Хотите повысить эффективность своей команды?
Тогда вам могут подойти гибкие методологии (Agile). Agile-методологии, благодаря присущей им гибкости, адаптивности и итерационному подходу, позволяют повысить эффективность управления временем при выполнении различных проектов и задач.
Разбивая сложные проекты на более мелкие, управляемые задачи, называемые спринтами, agile позволяет командам получать постепенные результаты в более короткие сроки. Такой итеративный процесс позволяет более точно определять приоритеты и корректировать задачи в зависимости от изменяющихся требований и обратной связи.
Обучение Agile, Scrum, Kanban и международная сертификация ICAgile
Научитесь правильно применять Scrum и Kanban на практике, чтобы сделать рывок в карьере или бизнесе!
В результате обучения вы:
узнаете:
- принципы Agile и откроете для себя мир гибкого управления
- как управлять проектами и продуктами в условиях неопределенности с помощью гибких подходов
- как внедрить Agile в своей компании
научитесь:
- применять Scrum и Kanban на практике
сможете:
- улучшить процессы своей команды и ускорить разработку продуктов
- претендовать на карьерное продвижение
получите:
- международный сертификат от консорциума ICAgile
- сертификат от Product Lab
Узнать подробнее и зарегистрироваться
А если вы хотите обучить свою команду, как справляться с профессиональным выгоранием или другим soft skills, тогда можете оставить заявку на консультацию на главной странице https://productlab.ru/ или написать нам на почту info@productlab.ru.